Vaccins

Tour du monde : Quels vaccins faire ? Quels médicaments prendre ?

Vous allez partir longtemps loin de chez vous et vous n’avez pas envie de tomber malade à l’autre bout du monde, ça se comprend. On a fait le choix de faire un bon nombre de vaccins pour éviter des soucis sur place au maximum, on vous explique :

Les vaccins

Est-ce vraiment nécessaire ?

Pour se faire conseiller sur ce sujet, on s’est rendus dans un centre de vaccination internationale. Il y a ce genre de centre dans la plupart des grandes villes françaises. Les personnes qui travaillent dans ces centres sont des professionnels qui connaissent à la fois les maladies présentes à l’étranger et les vaccins à faire selon le voyage que vous entreprendrez. Si vous en avez un pas trop loin de chez vous, on vous conseille de prendre un rendez-vous.

Grâce à leurs conseils, on s’est fait vacciner contre plusieurs maladies. Et personnellement on se sentait plus rassurés. Allez-y le plus tôt possible avant votre voyage, au minimum 6 mois avant.

Quels vaccins a-t-on fait pour notre Tour du Monde ?

L’Hépatite A :

La vaccination contre l’hépatite A est fortement recommandée pour les voyages en Asie, Afrique, Amérique du Sud, Moyen-Orient… C’est un virus qui se transmet à travers l’alimentation et l’eau. Autrement dit, c’est assez difficile de faire attention pour ne pas l’attraper.

Schéma de vaccination : une injection puis un rappel de 6 mois à 36 mois plus tard pour une protection « à vie ». Ce rappel peut être fait après votre retour.

L’Hépatite B :

La vaccination contre l’hépatite B est désormais obligatoire pour toutes les personnes nées après 2018. Le virus se transmet par le sang et les fluides corporels. C’est également un vaccin recommandé pour les voyageurs.

Schéma de vaccination : 3 doses -> une injection le jour J, une autre le mois suivant et une dernière 6 mois après. Pour ce vaccin, il faut donc bien commencer la vaccination 6 mois avant le départ.

La fièvre Typhoïde :

Les moyens de transmission sont les mêmes que pour l’hépatite A, c’est un vaccin recommandé pour les voyageurs.

Schéma de vaccination : 1 dose puis un rappel tous les 3 ans.

La Fièvre Jaune :

La fièvre jaune est un virus transmis par les moustiques. Cette maladie est présente dans certaines régions d’Afrique et d’Amérique du Sud. C’est une vaccination qui peut être obligatoire selon les pays que vous souhaitez visiter (contrairement aux autres vaccinations qui sont le plus souvent recommandées mais pas obligatoires).

Schéma de vaccination : 1 dose au moins 10 jours avant le départ.

Mis à part une petite partie du Brésil, nous n’avons pas visité d’endroits infectés par la fièvre jaune. La vaccination pour la fièvre jaune est réputée « à vie ». Pour cette raison, on a fait cette vaccination en même temps que tous les autres vaccins. Certains disent qu’il faut refaire une vaccination 10 ans après la première dose pour être sur d’être bien protégé.

La Rage :

C’est un vaccin qu’on a beaucoup hésité à faire. La rage est un virus qui s’attrape par la morsure d’un animal infecté par la rage, ou alors par une griffure. La vaccination contre la rage est recommandé pour les séjours longs et aventureux dans des zones à risque, c’est un vaccin qui coûte assez cher et qui nécessite 3 doses. C’est pour ces raisons qu’on a hésité. Une personne non vaccinée et non traitée après une morsure d’un animal ayant la rage a quasiment 100% de chance de décéder… et on est toujours très proches des animaux donc on a préféré se faire vacciner.

Schéma de vaccination : jours 0, 7 et 21. Prix d’une dose en centre de vaccination : environ 80€.

L’Encéphalite Japonaise :

C’est également une vaccination qu’on a hésité à faire. L’encéphalite japonaise est un virus qui s’attrape avec une piqure d’un moustique infecté. C’est une maladie qui est présente en Asie. La vaccination n’est pas recommandée pour tous les voyageurs mais pour des séjours en zone rurale, dans des zones très humides, pendant la saison des pluies… Le prix est lui aussi assez élevé.

Schéma de vaccination : 2 doses espacées de 28 jours. 1 dose de rappel 12 à 24 mois plus tard si vous êtes toujours exposé au risque. Prix d’une dose : environ 100€.

Pour résumer, les vaccins contre l’hépatite A et B et la fièvre typhoïde sont des indispensables pour des voyages en Asie, Afrique, Amérique du Sud. Pour les autres, tout dépend des zones visitées et du type de voyage que vous allez effectuer. Dans tous les cas, renseignez-vous auprès d’un professionnel.

Les médicaments

Traitement contre le paludisme

On a fait le choix de ne pas prendre de traitement contre le paludisme pendant notre tour du monde.

Pourquoi ?

On a voyagé 7 mois en Asie, et très fréquemment dans des zones impaludées. Le traitement doit être pris 10 jours avant de se rendre dans une zone à risque, et 1 à 4 semaines après… donc on aurait été sous traitement pendant 7 mois, ce qui n’est pas vraiment possible. Les traitements sont souvent très chers, et avec de nombreux effets indésirables.

Chaque situation est différente, mais dans la notre ce n’était pas possible de prendre un traitement.

En parlant de moustiques, on avait un répulsif avec du DEET 50% (recommandation du centre de vaccination internationale). Le DEET est la substance à regarder dans la composition des répulsifs anti-moustiques. Pour un répulsif efficace, il faut au moins 30% de DEET. En Amérique du Sud on n’a trouvé aucun répulsif de ce genre, et seulement quelques-uns en Asie. On vous conseille donc d’en acheter avant votre départ.

À l'intérieur de notre trousse à pharmacie

Vous pourrez trouver la plupart des médicaments à l’étranger, prenez vos essentiels avec vous.

La pilule contraceptive :

Si vous prenez la pilule, vous pourrez la prendre avec vous pour 1 an. Il faut demander au docteur d’écrire « délivrance en une seule fois » sur l’ordonnance. Si votre pilule est remboursée par la Sécurité Sociale, il faut également faire une demande de remboursement exceptionnelle auprès de la Sécurité Sociale.

C’est conseillé de prendre votre ordonnance avec vous en voyage si vous voyagez avec beaucoup de médicaments sous ordonnance. Personnellement, on n’a jamais été embêtés avec ça.

Le reste :

On a pris tous les essentiels à avoir dans une trousse à pharmacie de voyage : des antibiotiques, paracétamol, antidiarrhéique, pansements, antispasmodiques, bandage, une petite paire de ciseaux…

Dans tous les cas, partez avec une assurance car on ne sait jamais ce qu’il peut arriver en voyage. Vous avez -5% sur le contrat Cap Assistance et Cap Working Holiday de Chapka avec le code UNMONDE2REVES. Pour un voyage de plus de 3 mois vous avez le contrat Cap Aventure.